Yin yoga

Het karakter van een yin yoga les is rustig. Het is de bedoeling dat je door langer aanhouden van posities de tijd neemt om je gewrichten soepeler te maken. Je hoeft niet intensief te bewegen maar je neemt de tijd. Vooral mensen die veel zitten of veel eenzijdig belasten hebben baat bij deze vorm van yoga. 

Onze docenten

Petra van Zeijst

Krista Ietswaard

Clementine Vos

Alicia van der Flier

Annette Paulich