Kinderyoga
Leuk en leerzaam

Kinderyoga is leuk en leerzaam tegelijk! We gebruiken onze fantasie en stappen in verschillende werelden en doen daar allemaal dieren na, soms mét geluid! Maar we kunnen ook stappen in de wereld van cowboys of naar de maan vliegen! We dansen, tekenen, maken samen plezier, leren over ons lichaam en hebben het ook over gevoelens. Alles op een speelse manier!

 

Tijdens de kinderyoga worden ze zich bewust van hun lichaam en geest door middel van, samenspel, mediteren, houdingen, ademen. Maar er is ook aandacht voor hoe ze om kunnen gaan met spanningen op school of ruzie met vriendjes en vriendinnetjes en grenzen stellen. We beginnen altijd met kletsen om te kijken wat er speelt bij de kinderen. Er is ruimte voor interactie, jezelf zijn, leren, inbreng, lol maken, speelsheid, gevoelens, serieuze gesprekken, houdingen, het leven als een echt yogi, met aandacht naar elkaar luisteren, de stilte opzoeken en spelletjes.

 

Kinderyoga is voor kinderen op de basisschool. Hoe ouder de kinderen worden, wordt er steeds meer ‘echte’ yoga houdingen geïntroduceerd, maar alles blijft op een speelse manier.

Kinderyoga is voor kinderen van 4 tot 12 jaar. 

 

Het lesrooster van Clyms 

Maandag 

10:30Dru yoga ** Clementine
19:00Power/Vinyasa yoga ****Petra
20:30Dru yoga **Clementine

 

Dinsdag 

9:00PilatesAlicia
10:30Yin yoga *Alicia
16.00Kinder yoga 7 - 12 jaarKrista
19:00Dru yoga **Clementine
20:30 ZwangerschasyogaClementine

 

Woensdag

9:00Dru yoga **Clementine
10:30Dru yoga **Clementine
16:00Kinder yoga 4 - 7 jaarLaura
19:00Yoga NidraKrista
20:30Yin / Vinyasa yoga ***Petra

 

 

Donderdag  

9:00Yin / Vinyasa yoga **Alicia
10:30Yin yoga *Alicia
19:00PilatesEileen
20:30Yin yoga *Petra

 

Vrijdag

9:00PilatesAlicia
10:30Yin / Vinyasa **Alicia

 

Zaterdag

9:00Vinyasa yoga ***Alicia
10:30Yin Yoga *Alicia