Wil je gezond leven, innerlijke rust vinden, heerlijk ontspannen of lekker fit en slank worden/blijven? Dat kan met dru-yoga en yoga-pilates bij CLYMS. Voor mannen is er men-only yoga bij Pieter. Je kunt ook bij CLYMS terecht voor zwangerschapsyoga.
Nieuw bij CLYMS: Hatha yoga en yoga Nidra.
Met mindfulness-meditatie leer je door middel van ademhalings-, concentratie en visualisatieoefeningen inzicht te krijgen in je gedachten en gevoelens. Mediteren kan iedereen! Onze meditatiecursus geeft je rust en inzicht in je spirituele ontwikkeling.
Soms wordt de stress te veel. Dan krijg je lichamelijke klachten, zoals hoofdpijn, rug-, nek-, of schouderpijn, of je slaapt minder goed… Ons Yoga Based Stress Reduction-programma helpt je deze klachten aan te pakken en het onderscheid te maken tussen gezonde en ongezonde stress.
Zaterdagochtend van 08:30-09:45: een lekker pittige yogales om energiek je weekend te beginnen. Meld je hieronder aan!
CLYMS
Engelserf 35c
3841 BD Harderwijk
T: 0341-432187
E: info@clyms.nl